アイシングを、過剰にやり過ぎると、
かえって損傷部位の回復を遅らせることがあります。
冷却するということは、短期的には、
過剰な炎症を抑えたり、鎮痛の効果が期待できます。
注意したいのは、過剰な炎症反応を穏やかにするということで、
炎症反応を止めてはならないということです。
2か月前に足をねん挫したという方。
捻挫したら、アイシングと圧迫がいいという情報をネットで調べて、
腫れている(=炎症反応)のが気になって、
毎日、真面目に行っていたようです。
しかし、一カ月たっても、良くならないので、
整形外科を受診。
骨折や重篤な靭帯損傷はないという診断だったようでしたが、
様子をみても回復しないので、紹介されて、“たんぽぽ”に来院されました。
冷却は、過剰に行うと、神経、筋肉、靭帯などに
ダメージを与える可能性も指摘されています。
特に、靭帯は、もともと血液供給が少ない組織です。
そうしたところに、過剰なアイシングを行うと、
回復に不可欠な血液供給が阻害されてしまいます。
今回は、真面目さが災いして、
連日アイシングを繰り返した結果、
回復を遅らせ、状態を長引かせてしまったようです。
本日は、捻挫への施術ではなく、血液供給の回復をテーマに施術をしました。
みなさんも、過剰なアイシングには、ご注意ください。
かえって損傷部位の回復を遅らせることがあります。
冷却するということは、短期的には、
過剰な炎症を抑えたり、鎮痛の効果が期待できます。
注意したいのは、過剰な炎症反応を穏やかにするということで、
炎症反応を止めてはならないということです。
2か月前に足をねん挫したという方。
捻挫したら、アイシングと圧迫がいいという情報をネットで調べて、
腫れている(=炎症反応)のが気になって、
毎日、真面目に行っていたようです。
しかし、一カ月たっても、良くならないので、
整形外科を受診。
骨折や重篤な靭帯損傷はないという診断だったようでしたが、
様子をみても回復しないので、紹介されて、“たんぽぽ”に来院されました。
冷却は、過剰に行うと、神経、筋肉、靭帯などに
ダメージを与える可能性も指摘されています。
特に、靭帯は、もともと血液供給が少ない組織です。
そうしたところに、過剰なアイシングを行うと、
回復に不可欠な血液供給が阻害されてしまいます。
今回は、真面目さが災いして、
連日アイシングを繰り返した結果、
回復を遅らせ、状態を長引かせてしまったようです。
本日は、捻挫への施術ではなく、血液供給の回復をテーマに施術をしました。
みなさんも、過剰なアイシングには、ご注意ください。