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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです
ちょっと残念?な、研究報告です。


魚油のオメガ3脂肪酸、頭を良くする効果ない=英研究

[ニューヨーク 28日 ロイター] 英国で行われた研究によると、魚油に含まれるオメガ3脂肪酸は、心臓の健康のためには良いが、脳の機能を高める効果はないという。ロンドン大学の研究者らが専門誌「アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリション」に発表した。

 これまで数多くの研究が、魚をよく食べる人は精神機能が良好で、認知症になりにくいとの結果を示してきた。

 だが、ロンドン大学衛生熱帯医学大学院の研究者らは、70歳代の男女748人を対象に2年間かけて行った調査で、エイコサペンタエン酸(EPA)とドコサヘキサエン酸(DHA)を摂取したグループとしなかったグループに、認識機能の差は確認できなかったとした。

 ただ、より長期間にわたり摂取した場合の効果については、可能性を排除していないとしている。



DHAやEPAを摂ると、頭が良くなる、と言われてだいぶ経ちますが、

残念ながら、そういった効果を期待することは難しいようです。

そういえば、その昔、“頭脳パン”って、ありませんでしたっけ?

確か、パンに、DHAが練りこまれていたような。

すっかり見なくなりましたが、今もあるのでしょうか?

“とびうめ”に続き、ちょっと懐かしくなってしまいました(笑)。