１年あっという間ですね。
当院も本日が仕事納め。
新年は５日からスタートです。
私は、身体について、特に機能性についてのトラブルの専門家ですが、「医者」ではありません。
それでも来院される方々にとっての「癒者」でありたいと思っています。この「癒者」という言葉そのものは、ある方からの受け売りなんですけどね。
やはり、表面的なリラクゼーションではなくて、もっと深いところでの解放のお手伝いが出来る施術家でありたいと思っています。
今年一年、思い描く姿に一歩でも近づけたかどうか、反省ばかりですが、来年は今年以上に精進していきたいと思います。
今年一年ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
この雪、何とかならないものかと嘆きたくなる日が続いています。
雪をかいても掃っても、降るわ降るわでいい加減、嫌になりますよね。
いわゆる豪雪地域にお住まいの方にとっては、「ソレぐらいの雪」というほどなのでしょうが、不慣れなことって大きなストレスになるんですね。
よく言うところの「ストレス」って自分にとって外の環境と内の環境の適応がなされていないときにそう感じるわけですね。
対人関係や騒音、寒冷、重力（姿勢に関係しますね）などなど。それは意識に上るものから無意識にストレスとなってしまっているものまで様々です。
人によってストレスとして認識される事柄でも、ある人にとっては快適であったり、個人個人によって同じ状況、刺激であってももたらされる結果（反応）は様々です。
自分にとって不慣れなことって大きなストレス要因になるのですよね。
稀に見る大雪となったここ数日、私と同じようにストレスと感じている方、多いのでは？
昨日から今朝にかけて、盛岡でもこの季節、近年まれに見る大雪となりました。
実は、昨日の休みの日に、明日に備えて夕方近くにたんぽぽの前をいくらか雪かきしていたのですが、今朝目が覚めて外を見ると一面銀世界…。
案の定、たんぽぽの前も真っ白でした…。
寒空の中、せっせと雪かきし、すっかり汗だく。仕事前のいい運動になりました。
といっても、これが毎日となるとかなりハードなんですけどね。
明日は晴れますように。
俳優の藤木悠さんが肺塞栓症で亡くなりました。
たんぽぽで
対談をさせていただいたのですが、年齢を感じさせないほどパワーのある方で、自らの糖尿病との闘病生活や現代医療の課題などお話いただいたことが思い出されます。
ご冥福をお祈り申し上げます。
脊椎分離症の既往がある女性が初来院。
Ｌ５に分離があるとのことでしたが、今回はそれをかばう形で発生したＬ３、Ｌ４、仙骨の機能障害と大腰筋、中殿筋からの関連痛による腰痛。
３ヶ月前からの症状ということでしたが、症状の度合いが１０段階で８とかなり強くでている様子。
症状をうかがっているときや施術プランなどを説明している際にもしきりに患部をさすっていました。
施術は大腰筋、中殿筋を解放し、腰椎、仙骨の調整をしました。
症状が主に出現していた右側の方はある程度落ち着きましたが、Ｌ５−仙骨中央から左にかけての症状が残ってしまいました。
症状レベルは来院時の半分というところまでは落ち着いたようですが、ちょっと残念。
分離症などの既往があると、数回の施術が必要なのが一般的なのですが、もう少し施術効果をだしたかったなーというのが本音。
次回来院時にはバッチリ効果をだしたいと思います。
みのもんたさんが「脊椎管狭窄症」で、元旦から入院されるそうです。
Ｌ４〜Ｌ５を手術するようですが、２週間で復帰予定なんですね。
ということは内視鏡で行うんでしょうね。
成功率は７０％ということですが、うまくいくといいですね。
前略 みのもんた様
脊椎間狭窄症は、神経根の圧迫をもたらし、その結果痛みやしびれを起こすといわれています。
手術でこの圧迫を取り除いて・・・ということなんですけどね。
余計なお世話でしょうが、毎朝午前３時に起床して休まず働き続けているという生活リズムも検討されたほうが良いかと思います。
背骨を支え、動かすのは筋肉です。
睡眠の不足や仕事のプレッシャーは、筋の調子を確実に乱します。
「圧迫が起こっている」という結果だけを取り除いても、そこに至るまでの経緯を改めないと、同じことの繰り返しになりますものね。
神経根の圧迫が痛みの直接の原因ではない可能性もあったりして。
構造的なトラブル＝痛みの原因 とならないことのほうが多いと思いますよ、実際。
「手術は成功し、圧迫は取り除かれました。でも痛みは残りました。」
とならないようお祈り申し上げます。
東京から仲間が盛岡にやってきました。
雪に慣れていないせいか、非常に歩きにくそう。
これまで意識していませんでしたが、雪国育ちって雪道を歩くコツが身についているんですね。
足の運び方？
重心の保ち方？
少し研究してみようと思います。
先週の「
あるある大辞典��」で「
ヘビ背」について特集していたそうです。
私自身見ることが出来なかったんですが、来院されている方々から、放送された内容については教えていただきました。
番組ＨＰで確認してみましたが、さすがＴＶ。進行や演出がうまいですね。
これまで私達も使っていなかった「ヘビ背」という言葉で視聴者を「つかみ」、警告までしてくださるとは、ありがたい話です。
実際、いわゆる「ヘビ背」の方って多いですよ。
そうではない人を探す方が難しいくらい、多かれ少なかれ皆さん持っているものです。
それが、イロイロな症状にまで発展するかどうかは、その方の身体の許容範囲しだいといったところでしょうか。
何はともあれ、背骨や骨盤のアンバランスについてメディアが取り上げてくれて、一般の方にもその認識が広まってくれるというのは、うれしい限りですね。
病院などの医療機関での診断では「原因不明」とされるような症状でも、ちょっと見方を変えるだけで、はっきりと見えてくることってあるんですよね。
医療機関での画像診断や数値での診断では評価できないものにその原因があるということなんですけどね。
画像に映し出される形で、「腫瘍がある」とか「胃に穴が開いている」とか「骨折している」とか「椎間板ヘルニアがある」といったものではない原因は、大雑把な言い方になりますが「はたらき方の問題」です。
「筋肉のコリ」、これは典型的な「はたらき方の問題」です。
筋肉が元々持っている、伸びる、縮むといったはたらきが、縮みつづけるという偏ったはたらきとして定着しているのが、その状態なわけです。
これと同じようなものとして、自律神経の不調も「はたらき方の問題」。
自律神経自体が切れていたりするわけではなく、そのはたらきがうまくいかないというだけですから。
常々思うのですが、いわゆる西洋医学って、この「はたらき方の問題」がちょっと苦手なようです。
どこか壊れたとか感染症、生死を分けるようなものは、おまかせなんですけどね。
画像上は問題ないけど、症状があるという場合には、はたらき方のバランスが整っているかを評価していくことが必要です。
動きや刺激への反応といった視点での評価ですね。
病院で良くならなかったけど、カイロや整体で改善される理由がこれなんですよね。
念のためですが、決して西洋医学よりカイロや整体が優れているということではないし、カイロや整体が万能というわけでもありませんからね。
ドクターショッピングを続けたものの、「原因不明」で回復できないでいた方々が、はたらき方の評価とそれにあわせた施術でよくなったという症例が、ここ数日続いたものですから。
健康食品販売サイト「
ケンコーコム」が7日に発表した今年の「売れ筋健康食品番付」で、横綱は「寒天」と「アルファリポ酸」だったそうです。
以下番付
横綱（東）寒天
（西）アルファリポ酸
大関（東）花粉症対策商品（乳酸菌他）
（西）コエンザイムＱ１０
関脇（東）ガジュツ
（西）スキムミルク
小結（東）ペパーミントティー
（西）ミネラル発泡水
前頭筆頭（東）缶詰パン
（西）該当なし
多くの商品がＴＶの健康情報番組で紹介されたことをきっかけにブームになっているようですね。
やはりＴＶの影響力ってまだまだ大きいんですね。
キーワードは、「生活習慣病」、「ダイエット」、「アンチエイジング」、「デトックス（解毒）」などのようですね。
「飲んで健康」
「飲んで美しく」
この二つのテーマは不変なんですね。
健康食品の類って、ついつい即効性を追い求めてしまいますが、継続することでジワジワ効果って出てくるものだと思うんですよね。
ブームに乗って摂り始めた方の何割ぐらいが、継続して飲み続けているものなんですかね。
ちなみに来年のトレンド予測も同サイトにでています。
さて、来年は何が流行るんでしょうか。
定期的にお体のメンテナンスで来院されている男性。
もともとの予約は来週の予定でしたが、１週くりあげての来院。
「腰が固まって伸ばせない」とのこと。
歩行は何とかできている様子でしたが、それでも腰をかなりかがめてのもの。
職場の人からも歩き方をからかわれたということでした。
以前からひどい腰痛と長年付き合ってきた方で、メンテナンスでいらしてからは、強い症状こそ出ていないものの、生来の体の固さも起因してか、一月もするとガチガチになってしまうようです。
ストレスもだいぶあるようですしね。本日も「管理職ってつらいな」って施術しながらつくづく感じました。
施術後は、背筋もシャキッと伸びたいつもの姿勢で、歩いて帰宅されましたが、疲労やストレスで緊張が強くなってしまう習慣に何とかメスを入れたいものです。
せめて季節の変わり目ごとのメンテで十分と言えるところまで頑張りたいものです。
安比スキー場が、本日より今シーズンの営業開始。
ちなみに昨年は積雪の遅れで１２月下旬の開始だったそうです。
スキーシーズンもいよいよ本番。スキーヤー、スノーボーダーにとっては楽しい時期となりましたね。
くれぐれも、怪我だけはなさらないように。
骨折や打撲はもちろん、ムチ打ちなどもこの時期に増えるようですからご注意アレ。
そうそう、最近ＴＶなどでも取り上げられたそうですが、尻餅をついた拍子に、低髄液圧症候群を発症、ってことにならないよう、無理のない範囲でお楽しみ下さい。
ストレスがかかると、人体では、大きく分けて２つの作用が起こります。
速やかに反応するのが「自律神経系」、ジワジワゆっくりと反応するのが「内分泌系（ホルモン）」。
「自律神経系」では交感神経が興奮し、脳内で「ノルアドレナリン」、副腎髄質から「アドレナリン」が放出され、これらの作用により心臓の拍動が増し、血管を収縮して血圧を高め、筋肉も緊張しやすくなります。
また、多くの内蔵の活動を抑制するため、「食欲がない」とか便秘のような状態を演出します。
もう一つの「内分泌系」では、ストレスに対して脳内の視床下部から「副腎皮質刺激ホルモン放出因子」という長ったらしい名前のホルモンが放出されます。このホルモンは、これまた脳内の脳下垂体に作用し「副腎皮質刺激ホルモン」が放出され、副腎皮質を刺激します。
こうして、ストレスホルモンといわれる「コルチゾール」を放出されます。
ストレスがかかる⇒自律神経の不調 という構図だけではなく、ストレスが長期間に渡ってかかると、それだけホルモンの重要性が増すということですね。
早いものでもう12月です。
昨日の積雪、いよいよ来たかって感じでしたね。
今年の最後を締めくくる意味でも、来院者お一人ずつ、ばっちりと結果を出していきたいと思います。
岩手日報「
ぽらん」の取材記事、今回から「猫背」がテーマです。
寒さが増してきて、外を歩くときでも、家でこたつにあたるときでも、ついつい背中を丸くしがちです。
猫背が加速しないようにご注意下さい。
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