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「カイロプラクティックたんぽぽ」院長のブログです

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今日で9月もおわりですね。
ここ数日、体感温度は気温にくらべてかなり低く感じます。
冷え性の方にはつらい時期が訪れてきていて、そういった相談もやはり多いですね。
自宅で可能な方法としては半身浴などがありますが、体を冷やすような食品や飲み物の取りすぎにもご注意アレ。

最近の昼食は、「納豆ふりかけ」を愛用中。
これは『東京のおかあさん』が送ってくれたもので、かなりの美味。
ふりかけですから、さらさらしているのですが、口の中では納豆特有のネバネバが出現してきます。納豆好きにはオススメ。